Préparation physique du cavalier : programme complet

5,00 / mois + 10,00 le premier mois

Avec cette série de vidéos tu vas pouvoir te muscler, t’assouplir et devenir une cavalière plus agréable pour ton cheval !

Tu n’as pas besoin de matériel particulier, tu as déjà chez toi ou à l’écurie de quoi réaliser chaque exercice. le programme imprimable va te permettre d’emmener tes exercices avec toi et de les réaliser partout !

Cette formation comprend 6 parties et plus de 20 vidéos pour un programme complet d’entrainement sur 3 semaines

15 € le premier mois puis 5 €/mois si tu as besoin d’y avoir accès plus longtemps.

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Description

Avec cette série de vidéos tu vas pouvoir te muscler, t’assouplir et devenir une cavalière plus agréable pour ton cheval !

Sylvie qui a réalisé ce programme pour toi est professeur d’éducation physique, cavalière et ancienne sportive de haut niveau.

Tu n’as pas besoin de matériel particulier, tu as déjà chez toi ou à l’écurie de quoi réaliser chaque exercice. le programme imprimable va te permettre d’emmener tes exercices avec toi et de les réaliser partout !

Cette formation comprend un grand nombre de vidéos structurées et des programmes imprimables pour que tu puisses progresser en douceur :

  • Introduction et conseils

  • Libération du bassin

  • Assouplissement

  • Renforcement musculaire semaine 1

  • Renforcement musculaire semaine 2

  • Renforcement musculaire semaine 3

.15 € le premier mois puis 5 €/mois prélevés le jour anniversaire de l’achat.
Cet abonnement est sans engagement tu l’utilises autant de temps qu’il t’est nécessaire.
Il est reconduit automatiquement chaque mois, le paiement à lieu à la date anniversaire mensuelle d’inscription. Tu arrêtes ton abonnement quand tu veux  en un click depuis ton compte ici.

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