7 jeux ? Pour quoi faire, quand on est déjà cavalière ?

7 jeux ? Pour quoi faire, quand on est déjà cavalière ?

Pourquoi faire des jeux alors qu’on monte déjà son cheval, que tout va bien et que rester à pied c’est pas notre truc ?
Je comprends bien.. moi-même à la base mon truc c’est uniquement l’extérieur ! Partir loin, changer de paysage… A priori faire des “jeux” avec mes chevaux fermée dans une carrière c’était pas mon truc… et pourtant !

Pourtant quand j’ai compris à quoi ça servait vraiment, je m’y suis mise et ça m’a permis d’avoluer tellement dans ma pratique que j’en arrive à faire des choses que je l’aurai difficilement cru possible pour les autres … alors pour moi !! ^^

Allez j’essaie de t’expliquer le vrai pourquoi du comment et peut-être que toi aussi ça va te parler !

Si tu t’intéresses de près ou de loin à tout ce qui touche à “l’éthologie” ou horsemanship, tu as sûrement déjà entendu parler des 7 jeux.. Mais de là à les énumérer et surtout à savoir à quoi ils servent vraiment…

Le concept de 7 jeux a été créé par Pat Parelli pour nous aider à mieux communiquer avec nos chevaux.
Tu le verras, tous les cavaliers les utilisent déjà sans le savoir, mais tous ne les voient pas comme des jeux par contre 😉

Il existe un ordre dans ces 7 jeux et on ne le connait pas toujours.

Il est utile de l’apprendre par coeur pour mieux les utiliser.

7 JEUX

  1. JEU DE L’AMITIE
  2. JEU DU PORC-EPIC
  3. JEU DE LA CONDUITE
  4. JEU DU YOYO
  5. JEU DU CERCLE
  6. JEU DU DEPLACEMENT LATERAL
  7. JEU DU PASSAGE ETROIT

Grâce à ces 7 jeux on peut tout faire avec un cheval ! 

Câliner, faire du CSO, de l’extérieur, du spectacle, de la doma vaquera, du tri de bétail, du dressage classique ou du reining ne sont que des applications des 7 jeux. Puisque tu fais des choses avec ton cheval, tu appliques donc déjà certainement une grande quantité de ces 7 jeux.

Alors pourquoi s’en soucier ?

Parce que le faire consciemment, en voyant les actions comme des jeux et non comme du travail et des choses graves, va ENORMEMENT te simplifier la vie, t’aider à progresser et à avoir une meilleure relation avec ton cheval.

On parle des 7 jeux la plupart du temps uniquement à propos de travail à pied, mais ils sont là pour t’aider à TOUT mieux faire avec ton cheval. Grâce à eux tu vas apprendre que monté, tu peux aussi jouer avec ton cheval et garder la même relation qu’au sol. Si tu gardes les mêmes principes, si tu gardes la même façon de penser, d’être et de faire, alors en longe, en liberté ou monté tu peux vivre les mêmes choses confortables, drôles et sympas. C’est ce que je vais t’aider à comprendre.

Chaque action, chaque exercice que tu fais avec ton cheval peut être ramené, si tu le décomposes, aux 7 jeux et même, si on regarde plus loin, au 3 premiers de ces 7 jeux.

Oui tu as peut-être remarqué que dans la liste un peu plus haut, les 3 premiers jeux sont en caractères gras… ce n’est pas un hasard, ces 3 jeux là sont la base de tout. Les 4 autres sont constitués de ces 3 là.

Les jeux de l’amitié, du porc-épic et de la conduite sont les 3 jeux de base.

Si chaque fois que quelque chose ne va pas avec ton cheval tu t’arrêtes, tu te poses et que tu te demandes lequel des 3 jeux de base ne fonctionne pas dans ce que tu demandes, alors tu verras la solution se profiler devant toi. Il ne te restera plus qu’à reprendre le jeu de base en question, à le “réparer” avant de revenir à l’exercice que tu voulais faire. Si plusieurs jeux ne fonctionnent pas en même temps c’est sans doute que ton cheval et toi n’êtes pas encore prêts pour cet exercice et qu’il vaut mieux décomposer davantage.

Un des 7 jeux, le déplacement latéral

Un exemple

Cette semaine, je visionnais une vidéo pour un coaching. Sur cette vidéo la cavalière avait du mal à obtenir du déplacement latéral monté. Devant la lice le cheval était en travers et devant la barre il avançait beaucoup sans avoir un vrai déplacement latéral.

On peut être tenté de persister, le risque étant de s’agacer ce qui n’est jamais bon, ni pour le cheval, ni pour nous, ni pour le résultat que nous voulons obtenir.
Ou alors on se pose et on réfléchit. Si le cheval a déjà du mal devant la lice et qu’il est en travers, on peut se dire que ses épaules vont trop vite et on a tendance à les retenir, mais en fait, ce sont surtout ses “fesses qui traînent”. C’est à dire qu’il ne déplace pas les hanches avec suffisamment d’efficacité pour que le déplacement latéral soit réellement perpendiculaire à la lice. C’est à dire qu’il ne cède pas suffisamment à la pression de ma jambe, c’est à dire que je dois travailler sur le porc-épic derrière la sangle !

J’ai trouvé mon jeu “cassé” ! 

Dans ce cas je descends, je reprends à pied quelques minutes mon porc-épic sur les hanches. Au départ avec deux mains, puis juste avec la main derrière la sangle sans action de la longe.
Quand mon porc-épic au sol est “réparé”, je remonte et je travaille uniquement sur le déplacement des hanches sans demander du tout de latéral. Je répare maintenant mon porc-épic monté.
Une fois que c’est fait et que mon cheval peut gagner le jeu en faisant 2 ou 3 pas des hanches avec légèreté, je félicite beaucoup ET je retourne à mon déplacement latéral … Dès que mon cheval aura fait quelques pas bien droit je descendrai pour lui offrir une pause et le féliciter.

Parce que oui, ce n’est pas parce que je suis en selle, que je suis condamnée à y rester

à réfléchir aussi ^^

Le prochain article portera sur le jeu de l’amitié.

 

La suite très bientôt sur ce blog.

En attendant tu peux m’envoyer un email pour me dire ce que tu as pensé de cet article et s’il change des choses pour toi ! smile

Tu as une question à me poser ? Tu peux le faire ici.

Si tu veux approfondir ce sujet, tu trouveras des vidéos de formation enregistrées à consulter quand tu veux ici : Formations enregistrées

Tu peux aussi participer chaque mois au Programme VIP simple et pratique qui se déroule directement sur Facebook. Une publication par jour minimum, à partir de 19 € par mois sans engagement ! Des retours sur tes vidéos d’application si tu le souhaites et un groupe qui se soutient et partage. C’est unique, c’est ici : Programme VIP

Et pour du conseil en tête à tête qui vous prend vraiment en compte toi et ton cheval, il y a le coaching video !

Maroussia de caractérielle à partenaire…

Maroussia de caractérielle à partenaire…

Maroussia est un poney français de selle, son père est un pur sang arabe de CSO, Kal Azar. Elle est née dans un élevage de poneys de sport.

Elle appartenait à l’un de mes voisins. Son propriétaire, non cavalier, l’avait achetée au sevrage en se disant qu’il ferait de la balade avec elle. Quand je l’ai connue elle n’était pas débourrée et ça ne se passait pas très bien entre eux déjà à pied. Je l’entendais lui crier dessus depuis chez moi… J’allais la voir régulièrement, une partie de son pré était sous mes fenêtres, mon fils tout petit dans les bras.

Et puis, un jour, elle partie au débourrage.

Elle en est rentrée quelques semaines plus tard, hystérique à galoper partout dans son pré … Et non débourrée…

Elle avait eu raison de son dresseur du moment qui avait laissé tomber , et l’avait estampillée caractérielle. Elle avait aussi blessé un autre cheval qu’il avait du euthanasier…. Je pense qu’elle ne s’en est pas sortie indemne…

Quelques mois plus tard, suite à une discussion avec son proprio, je lui propose mon aide juste pour lui apprendre à traverser un petit pont dont sa peur panique compliquait beaucoup les changements de pré. Son propriétaire finissait généralement par la laisser devant le pont, en liberté, et voyant ses copines shetlands disparaître au bout du chemin, elle finissait par le sauter, en plein stress, pour les rejoindre au galop… J’ai donc appris quelques bases à Maroussia (le respect de mon espace notamment puisqu’elle n’hésitait pas à me jeter dans les barbelés en me passant dessus au trot….) et en 3 jours elle passait ce pont avec facilité.

Du coup, son propriétaire m’a confié son re-débourrage, elle avait alors 6 ans.

Le débourrage s’est bien passé malgré son caractère bien trempé, j’ai construit tranquillement son éducation puis j’ai accompagné Maroussia et son propriétaire à quelques reprises pour qu’ils fassent connaissance en selle. Mais un propriétaire colérique, pas cavalier et peu sur de lui, associé à une Maroussia très sûre d’elle avec beaucoup de punch…. Ce n’était pas le mélange idéal et il n’a pas vraiment renouvelé l’expérience….

Mon cheval étant en retraite, notre accord était qu’une fois débourrée je pourrai la monter autant que je le voudrai… Mais n’arrivant pas à la monter seul, je crois que son propriétaire à mal pris la chose et Maroussia a été déménagée dans un terrain privé dont je ne pouvais la sortir. A son retour pour l’hiver, l’excuse a été que le sol était gelé, trop dangereux et qu’il se refusait à lui faire courir ce risque. Bref, après 3 mois de travail, je n’ai plus pu ni la voir, ni la monter du tout….. J’en étais vraiment triste…

Et puis, un jour, au printemps, contre toute attente, il est venu me proposer de me la vendre !!!!!!! J’avais bien perçu toutes les qualités physiques et mentales de cette jolie tête de mule et c’est ainsi que ma “naine” et ses 1.40 m tout ronds sont venus rejoindre ma famille, il y a maintenant 16 ans.

Avec elle et grâce à elle, j’ai appris des milliers de nouvelles choses.

Je n’ai pas toujours été la compagne idéale pour elle, allant jusqu’à la rendre totalement blasée à une époque, avec une dominance mal placée et beaucoup trop de concentration sur l’exercice et non sur ma jument ! Mais j’ai tout remis en question, jeté à la poubelle ce que je croyais savoir sur nous et j’ai réussi à nous sortir de ce marasme. Depuis, chaque jour, je m’emploie à être, pour elle, si vive, intelligente, si courageuse et si volontaire, la partenaire qu’elle mérite !

Maroussia la terreur, la grincheuse, la caractérielle est devenue mon extraordinaire partenaire toujours prête pour de nouvelles aventures…

Nous avons mis notre nouvelle relation à l’épreuve en participant à des courses d’endurance, sans volonté de performer, juste pour savoir si on pouvait le faire (avec 1,40 m au garrot les foulées sont nombreuses pour parcourir 60 km ^^).

ET on a pu !

Jamais d’élimination et toujours largement dans le temps imparti, elle a fait preuve d’une volonté, d’un dynamisme, d’un calme et d’une maîtrise sans faille, sur chaque épreuve elle m’a époustouflée !

Puis nous avons rencontré le Mountain Trail, épreuve très technique qui demande un cheval calme et régulier, sur de lui mais attentif et à l’écoute et là aussi elle s’est révélée absolument excellente. Nous en sommes devenues championne de France en 2018.

Dans la foulée, on a commencé à jouer avec du bétail pour le plaisir et participé à des concours de MRH (épreuve complète comportant Gestion des allures, Mountain Trail et bétail) qui nous aussi apporté quelques succès. Nous continuons à nous former dans ce domaine très intéressant.

En septembre 2021 Maroussia a fait une forte colique qui aurait pu/du la tuer ! Mais son formidable caractère et son envie de vivre ont été les plus fortes ! Ces deux jours ont été extrêmement difficiles pour moi, je ne l’ai pas lachée une seconde, je le lui avais promis à la première minute que tant qu’elle ne serai pas guérie je resterai à ses cotés et elle trouvé le courage de se battre.

Depuis chaque minute avec elle et comme une minute gagnée sur la mort et donne encore plus de valeur à tout ce que nous vivons ensemble.

Votre cheval a un fort caractère réjouissez vous !!

Travaillez sur vous pour devenir avant tout le leader et le compagnon dont il rêve, car pour un cheval à fort caractère, comme elle, quand vous communiquez avec lui, en le prenant en compte, en le considérant comme un vrai coéquipier. Alors il devient votre plus fidèle supporter, le compagnon dont vous rêvez, celui avec qui tout devient possible car sa volonté s’ajoute à la vôtre au lieu de la contrer.

Merci à toi Maroussia pour toutes les précieuses leçons que tu m’as données et que tu me donnes encore !

Vous voulez mieux comprendre votre cheval si malin et si têtu et savoir comment le mettre dans votre équipe ? 
Contactez moi, je suis là pour vous aider 🙂

Détruis 4 Idées reçues sur “l’étho” !

Détruis 4 Idées reçues sur “l’étho” !

NON “Faire de l’étho” n’est pas mou !

Nous voulons amener le cheval à répondre à nos demandes avec conviction, avec motivation avec rapidité et envie ! Si ton cheval est mou c’est parce que tu es disposée à attendre…

Si je te donne un travail simple à faire pour le premier juillet, il est probable que tu attendras le 30 juin pour t’y mettre …
Si tu es prête à attendre 20 secondes pour avoir un pas de reculer pourquoi ton cheval le ferait-il à la première seconde ?

Être partenaire de ton cheval ne se limite pas à attendre son bon plaisir. Bien au contraire, car à force de ralentir et d’attendre, les séances deviennent immensément ennuyeuses pour toi mais surtout pour lui ! Pense à lui !
Pense que l’éthologie c’est aussi appliquer ce que les chevaux nous enseignent quand nous les observons.  Un cheval qui demande à un autre de bouger… n’attend pas 20 secondes qu’il bouge un pied … à trop attendre on finit de plus par prendre le cheval par surprise quand on agit et du coup par être injuste en voulant être “gentille” !

 

OUI “Faire de l’étho” est bon pour le corps du cheval… Si on fait que cela le soit !

Là aussi, si on y va à l’économie en laissant le cheval se traîner, les séances n’ont aucun bénéfice pour le corps du cheval, car il n’y a pas d’engagement physique.

Si on pratique en ayant conscience de demander de réels efforts, tous les mouvements qu’on retrouve beaucoup en étho : désengagement des postérieurs, reculer, déplacement latéral perpendiculaire, etc… sont au contraire absolument parfaits pour renforcer les abdos, le dos et tout le corps du cheval. On n’a besoin de rien d’autre pour l’amener à être physiquement en forme.

Il existe de nombreux patterns (figures) au sol et monté qui sont faits pour être faits sur la durée et également entretenir le souffle et la condition physique des chevaux en même temps qu’ils font progresser son mental et son apprentissage.

NON “Faire de l’étho” n’est pas ennuyeux ni répétitif !

Certes on va répéter des exercices, c’est comme à l’école ou dans n’importe quel apprentissage, sans répétition pas de progrès ! Mais chaque jour on va mettre la barre un peu plus haut, demander plus de vitesse, de distance, de relaxation, d’engagement physique, de bonne volonté… Répéter le même exercice en attendant le même résultat, identique chaque jour … est une bonne méthode pour blaser son cheval et s’ennuyer à mourir… Alors que si tu vises ce petit progrès de plus, si tu vois cet effort que ton cheval vient de faire, que tu le récompenses avant d’aller encore plus loin, cela devient tellement passionant !

 

NON “Faire de l’étho” ne consiste pas à robotiser le cheval !

Le but est de communiquer avec le cheval de faire qu’il s’intéresse à ce que nous faisons ensemble. La robotisation visible chez certains vient directement de la répétition à l’infini des mêmes exercices au même niveau, dans les mêmes circonstances avec des demandes qui ne sont que des codes, ce qui détruit la bonne volonté du cheval ! Si tu fais un travail qui lui permet de s’exprimer, avec des choses à comprendre pour lui, tu vas au contraire à une communication très fine qui peut être déclinée de milliers de façons différentes.

Il ne tient qu’à toi d’établir une vraie communication grâce à la lecture du cheval, l’utilisation de ton énergie, de ton focus et la clarté de tes demandes.

 

Si tu t’ennuies, si ton cheval ne se muscle pas, s’il se robotise, s’il devient mou, tu ne dois pas abandonner ton idée, tu dois changer ta façon de pratiquer !

Si tu as besoin d’aide pour sortir de ce marasme et avoir un cheval plus joyeux, plus en conversation avec toi, je peux t’aider de façon personnalisée grâce au coaching vidéo

 

 

Le langage du corps

Le langage du corps

Ce matin j’écoutais un slam de Grand Corps Malade et je me suis dit que ce qu’il m’inspire pourrait t’aider !

“On peut être timide ou on peut parler fort,de toutes façons celui qui domine c’est le langage du corps”

Quand j’ai entendu cette phrase, je me suis immédiatement dit que ça illustrait totalement la vérité !

Cette vérité qui est l’expression de notre corps, on n’en a pas toujours conscience dans notre vie de tous les jours mais elle existe. Ces gens qui essaient d’avoir l’air sur d’eux mais qui se cachent derrière leurs bras croisés, nous ne les croyons pas vraiment. Ceux qui veulent avoir l’air sympathique mais qui ont leur corps qui se ferme et se recule à votre approche, nous percevons que quelque chose ne va pas, souvent sans vraiment réaliser pourquoi, mais nous le sentons … même si les mots et le sourire sont là … ça ne va pas ..

Seulement nos chevaux ne comprennent pas nos mots, ils ne comprenent que ce que notre corps leur dit, les airs fanfarons, la fausse assurance, ça ne comptent pas pour eux. De ceux qui s’avancent sur un cheval d’un air brave mais qui ont un mouvement en arrière la seconde d’après sans en avoir conscience, les chevaux ne voient que ce mouvement infime vers l’arrière. Ils sont des experts en langage corporel qui est leur seul moyen de communication et que tout ce qu’on ne veut pas dire, notre corps l’exprime et c’est toujours lui qui domine, souvent avec les humains mais toujours avec les chevaux !

Le corps exprime ce qui ne passe pas par la pensée consciente, juste nos émotions pures, notre volonté profonde. Pour communiquer avec nos chevaux, il va donc être essentiel d’être profondément convaincu de ce qu’on fait et de ne pas se contenter de faire des gestes techniques venant d’une volonté flageolante, Pour ça on a besoin de travailler sur soi, de réfléchir à ce qu’on veut en dehors des séances de travail pour que notre cerveau ai le temps de s’imprégner de tout ça et que cela devienne une part de nous. A cette condition là seulement, nous pourrons réellement laisser s’exprimer notre corps dans un langage clair et net pour nos chevaux.

Penser, vouloir, ressentir et exprimer à travers ton corps,
au lieu de faire des gestes appris comme un sémaphore
là est le secret de la vraie communication avec ton cheval.

 

 Valérie

 

Pour t’aider à mieux comprendre ce langage corporel et la gestion de l’énergie, je vais animer des stages sans que tu aies besoin d’amener ton cheval tout au long de cette année. N’hésite pas à me contacter.

Possibilité d’organiser d’autres stages peut-être chez toi si suffisamment de personnes sont intéressées.

Pourquoi choisir le coaching vidéo ?

Pourquoi choisir le coaching vidéo ?

Pourquoi choisir le coaching vidéo ?

 

Parce que c’est la méthode de progression qui permet d’apprendre le plus sur soi ! Loin du cheval ton cerveau fonctionne mieux, surtout si tu es stressée, tu peux mieux comprendre et réfléchir sur ce que tu fais et pourquoi tu le fais.

Parce que tu vas pouvoir mieux comprendre ton cheval en l’observant de l’extérieur avec l’éclairage que je vais t’apporter. 

Parce que tu vas apprendre à vous regarder et à détecter seule ce qui fonctionne et ce qui fonctionne moins. Avec le temps tu n’auras plus besoin de moi, tu pourras progresser avec les outils que je vais te permettre de créer, en regardant toi-même tes vidéos.

Parce que tu peux apprendre à ton rythme. Avec le coaching, aucun rythme de progression n’est imposé. On fait en fonction de toi et de ton cheval et seulement cela !

Parce que le contenu est totalement personnalisé.Un coaching vidéo est fait à partir de ta vidéo et totalement adapté à tes besoins et à ceux de ton cheval.

Parce que tu sauras quoi faire ! Tu repars après chaque coaching avec un vrai plan à court terme qui va vers ton objectif à long terme. Nos échanges prennent vraiment en compte ce que tu veux faire et je le module en fonction de là où vous en êtes ton cheval et toi. Un vrai plan avec des objectifs d’un coaching à l’autre, pour une vraie évolution.

A qui s’adresse le coaching vidéo ?

A tous, mais vraiment tous ! 😀

Des cavalières de tous âges de 12 ans à … on ne dit pas l’âge d’une dame ! ^^

Des chevaux de tous types, du shetland, au selle français en passant par le mérens, l’irish ou l’arabe.

Des chevaux de tous âges aussi, de quelques mois à plus de 20 ans.

Il n’y a pas d’âge limite, ni pour les chevaux, ni pour les humains, tous peuvent progresser.

, il n’y a pas de question de niveau. Depuis septembre 2015 j’ai accompagné des personnes de tous niveaux, des débutantes aussi bien que des monitrices titulaires du BPJEPS ou des professionnelles titulaires de BEEF2.

Je peux t’aider que tu n’ais jamais touché un licol en corde de ta vie, je t’apprendrai à le mettre correctement, à te servir des différentes outils, à mieux comprendre ton cheval, à te sentir mieux avec lui et à acquérir les bases techniques.

Je peux t’aider si tu as quelques bases et que tu tâtonnes ou que tu as l’impression de stagner. Pour passer au niveau juste après quand on est plus vraiment débutant, mais pas encore avancé, il y a une marche que tu as peut-être du mal à franchir. Je suis là pour t’y aider !

Je peux t’aider si tu es avancée que tu montes déjà en licol, voire en cordelette, pour affiner ta pratique, avoir une meilleure compréhension de ce qui se joue entre ton cheval et toi et améliorer votre communication, votre légèreté et son attitude.

Je peux t’aider enfin si tu es professionnelle et que tu as envie d’aller plus loin que là où le diplôme t’a amenée. Un oeil extérieur et une façon de former le tien grâce à la dissection de vidéos.

 

De quels sujets peut-on parler en coaching ?

De tout ce qui t’aidera à avancer.

Travail au sol en longe bien sûr, c’est la base !

Mais aussi travail en liberté, travail monté, extérieur, préparation pour diverses disciplines, éducation des poulains, van, etc …
Pour de nombreux sujets, il est possible de s’appuyer sur mes vidéos de formation visibles sur mon site.

 

Un coaching vidéo ça coûte combien ?

De 34 à 39 € pour une séance d’une heure minimum de coaching, suivant que tu sois abonnée ou pas (l’abonnement VIP mensuel et les abonnements BASIC et VIP annuels te donnent droit à une réduction de 5 € par coaching. Retrouve les abonnements ici).

Il faut en faire tous les combien de temps ?

Avec le recul, je me rends compte que le rythme idéal est de 2 par mois. Cela permet d’avancer entre les coachings de façon suffisante sans se retrouver trop longtemps dans le vide. Mais un coaching mensuel peut être un bon début.

Le rythme des coachings vidéos sont totalement modulables, mais la régularité paie.

Pourquoi choisir un coaching vidéo avec moi en particulier ?

Parce que les personnes que j’accompagne progressent pour de bon ! La régularité et l’adaptation du coaching créent des résultats visibles et durables, car c’est TOI qui va changer et ainsi permettre à ton cheval de changer lui-même. Avec le coaching c’est TOI qui progresse et ainsi ton cheval et tous ceux que tu toucheras à l’avenir seront changés parce que tu sauras quoi faire, quand et comment avec eux. 

Parce que j’ai une forte expérience.  Avec plus de 500 coachings vidéos depuis 2015, du débutant au professionnel, je sais ce qui compte pour toi et ce qui va t’aider à progresser. En fonction de ta personnalité, je vais choisir les images mentales fortes qui vont rester en toi et te faire avancer.

Un exemple de progression avec Delphine et sa ponette Aurore qui sont au Canada.
Les progrès sont là de coaching en coaching.

Qu’en pensent ceux qui en ont déjà faits ?

Les coachings m’ont beaucoup apporté, autant dans ma relation avec les chevaux que ma façon d’être. Valérie est une vraie femme de cheval qui adapte son approche en fonction de chaque cheval… mais aussi de son cavalier ! Et, le tout, dans un souci de compréhension et d’amusement.
Depuis ma rencontre avec Valérie, j’en ai plus appris sur mes chevaux et moi-même qu’en 7 ans de club.

Concrètement, je suis passé d’un cheval irrespectueux et dangereux en balade, monté en mors espagnol à un cheval bien dans sa tête et monté en licol dans toutes les disciplines.
On a encore beaucoup de chemin à faire mais je n’en serais pas là si je n’étais pas sortie de ma zone de confort pour prendre un coaching avec Valérie 🙂

Nolwenn

Il y a 2 ans, alors que je stagnais dans des séances d’éthos monotones et répétitives qui m’ennuyaient autant que mon cheval. Valérie m’a rappelé que j’ai des chevaux parce que je les aime et parce que je veux passer des bon moments avec eux. Donc donc Bye, Bye séances ennuyeuses et émotions négatives et Bonjour aux jeux en tout genre! Tout le monde à la banane et la confiance s’installe vraiment! On se donne des objectifs et on les atteint. L’an dernier nous avons couru 60km en tête à tête sans copains et en licol bien entendu. Mon Soubah, habituellement très grégaire, était à l’écoute et décontracté, exemplaire!
Next Step la monte freestyle sans rêne.
Donc Merci Valérie pour tes conseils et ta bienveillance! Merci nous aider à aller toujours plus loin!
Donc si vous demandiez si le coaching en ligne fonctionne: la Réponse est OUI! N’hésitez plus! Foncez!

Juliette

Des conseils pour te filmer

Ce n’est pas si difficile que ça 😉

Tu as une question à me poser ? Tu peux le faire ici.

Il y a l’avant et l’après coaching.
L’avant : qui consistait pour ma part à glaner des infos, regarder des vidéos à gauche et à droite sur le net, puis essayer de reproduire, sans trop savoir comment, ni pourquoi on le fait, puis au bout d’un moment se lasser, lasser son cheval, stagner ou pire : rétrograder ou altérer la relation avec son cheval.
L’après : qui consiste à aller de l’avant, à passer du bon temps, se sentir épaulé, avoir un suivi, avoir envie d’avancer, chercher à comprendre pourquoi on le fait, comprendre son cheval …

Aux questions que je me posais sur « l’avant coaching » : est-ce vraiment efficace un coaching virtuel ? Comment, sans nous voir réellement, peut-elle nous aider ?
Hé bien, non seulement Valérie a répondu avec mention excellent à mes questions et mes doutes ( :D) mais mieux encore, elle m’a ouvert les portes vers une autre relation avec mon cheval …
Depuis le premier coaching, grâce à ses connaissances et son soutien, il n’y a plus de doute je m’engage sur le chemin que je cherchais avec mon cheval, entre autres celui de la justesse, celui de la compréhension, celui de la remise en question, celui du respect …
Riche de son expérience, on apprend (toujours dans la bonne humeur, la joie et surtout la « positive attitude » énormément sur soi, sur son cheval, sur notre binôme.

J’ai trouvé grâce à Valérie, une personne qui est là pour m’aider, avoir des remarques constructives pour avancer dans ma relation avec mon cheval, et pas de jugements.

Je recommande avec ferveur les coachings !

Adrien

Vous êtes perdus ? Vous ne savez plus comment vous y prendre avec votre cheval ? Vous avez envie de progresser ? De faire autrement ? De créer ENFIN cette relation dont on rêve tous quand on choisit son compagnon ? Se faire accompagner par Valérie c est à coup sûr faire le bon choix. Pour peu qu on s en donne la peine car tout en étant bienveillante elle est le moteur d une puissante voiture qui vous emmènera loin mais il vous faudra vous investir…entendre ce qu elle dit et conseille, parfois ça pique mais ça fait du BIEN on en a besoin car notre cheval n est pas un nounours à bisous ! Elle vous apprendra des TONNES de choses sur votre cheval…et sur vous….elle vous fera partager ses milliards d idées, elle vous apprendra à regarder votre cheval autrement et votre cheval deviendra votre meilleur pote. Le changement c est avec Valérie ! Et en prime…le sourire et les éclats de rire toujours au rendez-vous !

Karine

Pour plus de renseignements techniques sur les coachings :

Comment ça se passe ?
Comment m’envoyer ta vidéo ?
Combien de temps avant ?
Etc..

Tu trouveras tous les renseignements en bas de la page de réservation en cliquant ici.

Pourquoi est-ce que tu fais ce que tu fais ?

Pourquoi est-ce que tu fais ce que tu fais ?

Arriver dans la carrière ou l’aire de jeu et commencer sa séance en mode automatique, qu’on soit à pied ou à cheval… c’est la norme …

Si je suis près de toi et que je te pose ces simples questions :

Pourquoi est-ce que tu fais cet exercice là ?
Pourquoi celui-ci et pas un autre ?

La plupart du temps la réponse est “Parce que je fais toujours comme ça dans mes séances” ou “Parce qu’on m’a dit de faire ça”……. ou ………. un vide intersidéral …….

Parce que, oui, la plupart du temps les cavaliers n’ont aucune idée de la raison pour laquelle ils font ceci ou cela.

C’est ce qui fait la différence entre stagnation et progrès : Ne pas perdre de temps à faire des choses inutiles par réflexe.

Faire des choses en ayant un but !

Savoir COMMENT on fait les choses est totalement inutile, si on ne sait pas POURQUOI on les fait !

Chaque exercice a plusieurs utilités. Si on les connait, si on sait à quoi servent chacun des 7 jeux et ce qu’on peut développer grâce à eux, alors on les utilisera à bon escient pour construire notre progression.

Par exemple :

POURQUOI tu l’envoies tu faire des cercles là maintenant ?

Parce que d’habitude on demande des cercles au sol ? BUUUUPPP mauvaise raison ! ^^

Parce que tu veux améliorer son autonomie ? Pour l’échauffer et le connecter avant votre séance montée ? Pour préparer les cercles en liberté ? Pour qu’il se relaxe ? Pour qu’il apprenne à ralentir ou à accélérer son allure et à la tenir ainsi ? Pour qu’il trouve tellement confortable finalement de rester arrêté tranquille près de toi… ? OUI ça ce sont de bonnes raisons !
Mais chacune va demander de pratiquer ce même jeu du cercle d’une façon différente.

Et c’est la même chose pour tous les jeux au sol, en longe en liberté ou monté !

Comme dit Ray Hunt : “Comment le cheval va-t-il apprendre, si vous ne savez pas pourquoi vous faites ce que vous faites ? “

Si tu sais POURQUOI tu fais les choses tu les feras forcément mieux !

NE FAIS RIEN sans savoir POURQUOI tu le fais.

Ainsi tu ne perdras pas ton temps à faire des choses répétitives sans réel but et tu ne blaseras pas ton cheval….
Mets à la poubelle les exercices que tu fais “parce que tu fais comme ça d’habitude” et pose toi les bonnes questions :
De quoi mon cheval a-t-il besoin ?
Quel exercice pourrait l’aider maintenant là tout de suite ?

Si déjà tu as ça alors ton cheval pourra enfin apprendre vite et bien puisqu’il y aura une logique dans tout ce que tu vas faire !

Si tu as besoin d’aide pour construire ta progression n’hésite pas à consulter la formations enregistrée “Comment organiser ma séance ?” disponible ici

Pour les abonnés cette formation est disponible gratuitement ici 

Si  tu as besoin d’une aide plus personnalisée, le coaching vidéo est fait pour toi, il est disponible ici

Sens ton cheval …

Sens ton cheval …

“Sentez votre cheval.
Comment fait-il ce virage? Est-il rigide? Est-il serré? Est-il doux? Est-il paresseux?
Il se passe beaucoup de choses si vous l’écoutez.
Nous ne remarquons pas assez les bonnes choses qu’il fait et pendant qu’il fait ces bonnes choses, nous les considérons comme allant de soi.
Nous faisons beaucoup trop physiquement. “- Ray Hunt.
 
Oui nous devrions sentir et ressentir nos chevaux au lieu de ne penser qu’au résultat en mode réussi ou raté !
 
Te rendre compte des efforts que fait ton cheval, avoir conscience du plus petit de ses progrès est une vraie garantie de développer son goût de l’effort, sa bonne volonté et son envie de continuer le chemin avec toi ! Faire les choses bien n’est pas “normal”, faire les choses bien ne doit pas passer inaperçu. Abandonne le “si je dis rien c’est que c’est bien” et félicite le pour les choses bien, félicite-toi pour les choses bien, vous le méritez tous les deux non ? 
Plus tu auras un ressenti fin, mieux tu prendras conscience du moment où il faut agir plus fermement, du moment où il faut relâcher ou de celui où juste maintenanir suffira. Le dosage dépend uniquement de ce que tu sens. Sans ressenti pas de dosage, sans dosage, pas de finesse.

Personne ne peut ressentir à ta place !

Au sol comme en selle, si tu prends la peine de ressentir et d’observer avec suffisamment de concentration, c’est un dialogue que tu mets en place avec ton cheval, un dialogue intime et privé, celui qui existe entre deux individus qui se connaissent bien et s’apprécient. 

Je te présente mon caméraman préféré ! ^^

Je te présente mon caméraman préféré ! ^^

Non pas de beau gosse musclé en vue, mais voici le trépied que je te conseille pour te filmer. 😀

Trépied en lien sur Amazon

J’en ai un depuis octobre 2016 et je l’utilise quasi tous les jours. Il tient facilement dans la main ou dans une sacoche. Tu peux l’utiliser au sol ou sur un bidon ou une chaise. Je l’ai déjà posé dans le sable, oublié sous la pluie, mes chevaux ont joué avec. Il a vécu beaucoup d’aventures et il est toujours bien vivant !
Je l’utilise pour porter mon appareil photo réflex ou ou mon iphone avec ce petit accessoire :
 
Qui lui aussi va toujours très bien près de 3 ans plus tard. Ça vaut le coup d’être souligné !
Pourquoi un trépied au lieu d’un caméraman humain ?
Parce qu’un trépied n’en a jamais marre de t’attendre, qu’il n’a pas froid, qu’il n’a pas chaud, qu’il n’a pas arrêté de filmer au moment où il se passait quelque chose d’intéressant et que tu n’es pas sous pression quand il est là !
 

Voilà un paquet de bonnes raisons pour recourir à ces petits accessoires pas trop ruineux et qui t’accompagneront longtemps. 😀

Si tu préféres le système D, c’est possible aussi, il y aura toujours un bidouillage à faire comme celui-ci :

Mais sans garantie que le téléphone gardera le cadrage ou ne tombera pas en cours de route… testé de nombreuses fois avant que je me décide à investir dans mon caméraman préféré 😉

Oui mais comment faire pour rester dans le cadre ?

 

 

Parce que oui quand tu es avec ton cheval, tu te déplaces et tu as peur qu’il y ait juste un bout de carrière ou d’herbe sur ta vidéo.

Pour ça rien de plus simple ! Il te suffit de mettre en place deux repères au début de ta séance un de chaque coté, à la limite du cadrage de ton téléphone ou de ta caméra (ici par exemple j’aurai pris comme repères le dernier bidon bleu à droite et le bidon blanc à gauche si je suis entre les deux c’est bon). Ainsi si tu restes dans le triangle créé par tes deux repères et ton téléphone ou ta caméra, tu es sure d’être dans le champ ! Et si tu n’y es pas tout le temps, ce n’est pas si grave, il y aura toujours des moments à visionner pour que tu puisses vous voir de l’extérieur.

Plein d’autres conseils pour te filmer dans cette vidéo !

Alors voilà maintenant plus d’excuse, filme toi, regarde toi et si tu as besoin d’aide, envoie moi la vidéo pour un coaching privé, pour savoir comment ça marche, clique ici ! 😉

A toi de voir jusqu’où tu veux aller…

A toi de voir jusqu’où tu veux aller…

On peut passer sa vie à tourner en rond dans la carrière ou sur les mêmes chemins de balade sans progresser vraiment … Se contenter de ce qu’on a en pensant que c’est comme ça, on ne sait pas faire ceci ou cela … pourtant ça nous ferait bien envie, mais pfff c’est du boulot hein ! ^^

OU

On peut faire un pas sur le chemin du progrès chaque jour, se former, se décider à progresser et y arriver.

Jusqu’où est-ce que tu iras ? Je ne sais pas et toi non plus, tant que tu ne te seras pas décidée à bouger !

Alors vas y ! Attaque, commence, fais, trompe-toi, recommence, trompte-toi encore, change de point de vue, recommence encore et avance !

Personne ne peut dire jusqu’où tu iras jusqu’à ce que tu y sois parvenue !

Regarde, moi, j’étais une cavalière d’extérieur, je n’avais même jamais osé pensé qu’un jour je ferai du déplacement latéral ou de la liberté avec mes chevaux, mais j’ai voulu renforcer mes bases, consolider la relation avec eux et aujourd’hui je peux obtenir du déplacement latéral en liberté à plus de 10 m de moi. Parce que j’ai construit tranquilement, je n’ai pas spécialement voulu arriver là, mais c’est sur ma route.

C’est ce qui se passe quand on se préoccupe plus du chemin que du but on peut arriver à des destinations aussi imprévues que magnifiques !

Alors à toi de voir si tu veux bouger … mais si tu restes où tu es, tu ne sauras jamais jusqu’où tu aurais pu aller !

Tu as aimé cet article ?

Alors tu aimeras aussi mes livres “Juste avec mon cheval” pour réfléchir et devenir l’humaine que les chevaux ont envie de cotoyer !

S’adresser au cerveau du cheval…

S’adresser au cerveau du cheval…

Beaucoup de cavaliers attendent en fait une seule chose de leur cheval … qu’il fasse ce qu’ils lui demandent ! Et c’est entendable. On monte à cheval pour aller se balader, pour sauter des barres, faire des reprises de dressage ou des numéros de cirque et le but est que le cheval fasse ce qu’on lui demande. Cela est flatteur pour le cavalier, il peut progresser dans sa discipline, finalement c’est le but …

OUI mais … avoir un cheval téléguidé qui répond parfaitement aux ordres c’est bien. Mais un cheval qui comprend ce qu’on est en train de faire, qui participe et qui fait réellement de son mieux pour atteindre un but commun… c’est un autre stade !

Ce stade, tellement plus agréable ne peut être atteint que si on comprend une fois pour toutes que c’est au cerveau de notre cheval qu’il faut s’adresser. Bien sur on ne peut pas lui parler et il va bien falloir parler à son corps pour s’adresser à son cerveau, mais le cerveau est bien la finalité.

Par exemple, on peut faire faire des cercles à un cheval de façon classique : longe tendue et chambrière active, pour garder le cheval dans l’allure et sur la bonne trajectoire, on parle au corps du cheval qui doit faire ce qu’on lui dit, il n’a pas tellement le choix et pas besoin de réfléchir.
Mais on peut aussi demander des cercles en autonomie, juste en gardant l’énergie de l’allure dans notre corps, longe détendue et stick posé, le cheval étant responsable de son allure, de sa direction, c’est à lui de garder cette trajectoire précise et cette allure, l’humain n’est là que pour corriger d’éventuelles erreurs

Qu’est ce que ça peut changer ?

TOUT ! Un cheval qui est rendu responsable, qui a besoin de réfléchir pour faire ce qu’on lui demande, parce qu’on corrige ses erreurs si besoin pour l’aider à comprendre, au lieu de le guider en permanence pour éviter qu’il en fasse, va pouvoir montrer à quelle point il comprend, il va prendre plus de plaisir à faire des choses par lui même, il va réellement apprendre et progresser bien plus vite.

On le sait tous plus on apprend, plus il est facile d’apprendre, plus c’est rapide et efficace, le cerveau est un muscle !

Alors, apprenez à votre cheval à réfléchir, renoncez au contrôle absolu du conducteur de cheval, pour devenir un professeur qui enseigne avec un mélange d’indulgence et de fermeté et vous aurez le cheval dont vous rêvez !

 

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